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饭前,人往往处于饥饿状态。这时,胃部会分泌饥饿素。而饥饿素会随着血液,进入大脑,刺激大脑保持活跃状态。毕竟,活跃的大脑才有助于人获取食物,解决饥饿问题。
合适的时间是饭局的中后阶段。这个时候,大量的血液会优先供给消化系统。大脑运行会受到限制。同时,吃饭过程中,大脑会分泌多巴胺,让人产生满足感,更容易接受别人不同的观点。
另外,吃饭的时候,选择热气腾腾的中餐要比冷冰冰的西餐更好。相对暖洋洋的环境,凉爽的环境更容易让人保持注意力和活跃度。
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